Stressfreier durch die (Vor-)Weihnachtszeit

Die Adventszeit ist die hektischste Zeit des Jahres. Wer kennt das nicht? Das Fest muss organisiert, das Haus geschmückt, die Familienbesuche geplant, die Geschenke oft für alle Familienmitglieder eingekauft und das Festtagsessen vorbereitet werden. Zudem ist auch beruflich zum Ende des Jahres viel los. Es gibt Projekte die abgeschlossen werden wollen, Rechnungen die beglichen werden müssen oder es muss noch ein Termin für die Firmenfeier gefunden werden. Kein Wunder, dass das alle Jahre zu erhöhtem Stress und Reizbarkeit führt.
Aber es gibt Möglichkeiten, die Vorweihnachtszeit entspannter zu planen und zu gestalten.
Diese Veranstaltung beleuchtet die Einflussfaktoren: Warum sind die Feiertage emotional so herausfordernd und wie können Sie damit besser umgehen? Was können Sie konkret dazu beitragen? Durch welche Maßnahmen können Sie ihren Stress selbständig reduzieren?