Nia – getanzte Lebensfreude!

Nia – getanzte Lebensfreude!
NIA – ein vitalisierendes Bewegungs- und Wellnesskonzept
Die Freude an der Bewegung ist das Herz von Nia. 
​Elemente aus 9 verschiedenen Bewegungsformen aus Tanz, Kampfkunst und Heilkunst verschmelzen zu einem wunderbaren Bewegungserlebnis, das Körper, Geist und Seele berührt.
In diesem Kurs können sich TeilnehmerInnen nach leichten Choreographien und zu verschiedensten Rhythmen und Musiken barfuß bewegen und auf spielerische Art die 52 MOVES oder auch das „Nia-ABC“ kennenlernen.
Egal ob man neu startet oder bereits Nia Erfahrungen hat… wer Lust hat, sich voller Leichtigkeit zu bewegen, seinen Körper neu zu entdecken und dabei pure Lebensfreude zu spüren, ist hier genau richtig.
 
Die Dozentin ist Nia Blackbelt Teacherin, sowie Rücken-Fitness-Trainerin & Yoga Teacherin

Getanzt wird barfuß. Bitte bequeme Kleidung mitbringen und ggf. Socken für den Entspannungsteil.
Nia ist für Menschen in jedem Alter und für jedes Fitnesslevel geeignet. EveryBody is Welcome!

Kursort: Königstraße 45, 32545 Bad Oeynhausen