Flow-Yoga

Bei "Flow Yoga" geht es um Verschmelzung von Körper, Geist und Atem zu einer Einheit.
Die Teilnehmenden gleiten ohne Pause von einer Übung zur nächsten und sind vollkommen auf sich konzentriert.  Flow Yoga bietet damit eine perfekte Methode zum Abschalten. 
Flow Yoga wird auch als Vinyasa Yoga bezeichnet und ist bekannt für seine dynamischen Übungsabfolgen, die den Körper, den Geist und die Seele in Schwung bringen.

Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, eine Decke und ggf. Yoga-Kissen, Getränk mitbringen.

Hinweis: Es kann zu kurzfristigen Absagen von Kurstagen kommen, da eine fixe Planung aus beruflichen Gründen der Dozentin nicht stattfinden kann. In diesem Falle wird die Kursgebühr angepasst.