Brustselbstuntersuchung nach der MammaCare-Methode

Unser Körper ist unsere Heimat, diese sollten wir gut kennen, behandeln und umsorgen. Jede achte Frau erkrankt in ihrem Leben einmal an Brustkrebs. Jede zweite Frau ertastet ihren Knoten selbst!
Eine Brustuntersuchung kann jede Frau erlernen. Dieser Kurs richtet sich an alle Frauen, die sich für das Thema Brustgesundheit interessieren und die Selbstuntersuchung der Brust erlernen möchten. Ziel ist es, das Bewusstsein für die eigene Brust zu stärken und frühzeitig Veränderungen zu erkennen. Der Kurs bietet eine Kombination aus theoretischem Wissen und praktischer Anwendung:

- Erläuterung der Anatomie der Brust
- Beschreibung von Drüsengewebe (verschiedene Strukturen)
- Erlernen der Tasttechnik
- praktische Übungen am Silikonmodell zur Festigung der MammaCare-Methode
- Übertragung der Tasttechnik auf die eigene Brust
- Erläuterung der visuellen Untersuchung
- Aushändigung von umfangreichen Materialien

Bitte mitbringen: ein großes und ein kleines Handtuch sowie eventuell ein kleines Kopfkissen, um die Übungen komfortabel durchführen zu können. Der Kurs findet in einer geschützten Atmosphäre statt.