Tanz der Energie

Tanz der Energie, Kreativer Tanz, Kreistänze im Sommer

Tanz der Energie mit Yogadance, Kreativem Tanz, Meditationstanz und 5 Rhythmentanz nach Gabriele Roth

In diesem Kurs ab Mo., 01.06.26 werden Interessierte auf spielerische Weise in den freien Tanz und die Bewegungsmeditation nach der Methode nach Gabriele Roth eingeführt. In den 5 Rhythmen (Flowing, Staccatto, Chaos, Lyrics, Stillness) können Teilnehmende sich selbst kraftvoll und kreativ erleben, die Freude an der Bewegung zur Musik spüren und erfahren, wie leicht es ist mit dem freien Tanz zu entspannen und die Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern. Yoga - Tanz ist eine angenehme fließende Form die Asanas zu tanzen. Einfache Yogahaltungen werden in Tänzen, sanft und rhythmisch integriert. Damit wird der Workshop eingeleitet werden, um die Atmung zu vertiefen, die Konzentration zu steigern und den Körper auszugleichen. Ein Kurs für Jeden und Jede, der/die Spaß an der Bewegung und Musik hat und neugierig darauf ist, sich selbst kreativ zu erleben.
Themen des Kurses sind:
           - Bewegung und Rhythmik - ein ganzheitliches Training 
           - Atmung und Tanz
           - Entspannungsübungen
- Yogadance
           - Kreativer Tanz zu verschiedenen Themen
- Med Kreistänze im Sommer
- Erlebnis 5-Rhythmen -Tanz

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken, Getränk.