/ Kursdetails
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
Das Übungsangebot wird individuell auf einen älteren Teilnehmerkreis ausgerichtet.
Ziel ist es, die Muskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern, die Haltung zu verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken und Konzentration und Koordination zu optimieren.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Sitzkissen, Matte und Getränk mitbringen.
Status: 
Kursnr.: YB35501
Beginn: Di., 16.01.2024, 10:30 - 11:30 Uhr
Dauer: 21 Termine
Kursort: Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Gebühr: 133,70 €
Martin-Luther-Hof/ Katharinensaal
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen
Datum
16.01.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
23.01.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
30.01.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
06.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
13.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
20.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
27.02.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
05.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
12.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
19.03.2024
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7,
Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Karin Zinser
Kurse der Dozentin
YB35500 - Präventive Wirbelsäulengymnastik
YB35501 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
YB35502 - Starre Faszien, starre Muskeln -
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
YB35503 - Wirbelsäulengymnastik und Pilates
YB35504 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
YB35507 - Pilates 55Plus - für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen