Kräftigende Aqua-Gymnastik

Halten Sie sich fit durch ein intensives und gelenkschonendes Training im Wasser! Neben der Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems können Sie zusätzlich arbeitsbedingten Beschwerden aktiv entgegenwirken. Das Wasser bietet eine ideale Voraussetzung für eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training und Kräftigung aller Muskelgruppen.

Dieser Kurs ist als Präventionskurs nach §20 SGB V bei der Zentrale Prüfstelle für Prävention zertifiziert.
Versicherten einer teilnehmenden Krankenkasse können die Kurskosten im Rahmen der jeweils gültigen Satzungsregelung anteilig erstattet werden. Die entsprechenden Regelungen kann der Versicherte bei seiner Krankenkasse erfragen. Die Erstattung an den Versicherten erfolgt nach Abschluss des Präventionskurses durch die Krankenkasse.

Die Wassertemperaturen betragen 25°C im großen und ca. 27°C im kleinen Becken.

Kurs läuft in den Ferien!