Yoga spezial

Yoga Spezial zum Entdecken, Entspannen, Aktivieren und Ausgleichen.
In diesem Seminar werden Schwerpunktthemen mit inspirierenden, alltagsgerechten Übungen vermittelt.
Diese Themen sind:
Yoga für einen gesunden Rücken,
Yoga für die Füße, die Hände,
Yoga zur Stärkung des Körpers,
Yoga zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit,
Yoga und Meditation,
Yoga und Mentaltraining.
Die Dozentin ist langjährige zertifizierte Sport-und Yogalehrerin und Motopädin (Psychomotorik).