Orientierungslauf - Laufen mit "Köpfchen" für Einsteiger*innen

Orientierungslauf, kurz OL, ist eine Natursportart skandinavischen Ursprungs, bei der die Aufgabe der Orientierungsläufer darin besteht, mit Hilfe von Karte und Kompass eine
bestimmte Anzahl von Posten (meistens) in einer festgelegten Reihenfolge anzulaufen.
Naturerlebnisse, Herausforderungen in unbekanntem Gelände, aktiv sein mit Körper und Geist – das macht die Faszination dieser Ausdauersportart aus.
Mitmachen kann jeder, der Spaß an der Bewegung in der Natur hat und sich gleichzeitig geistig fit halten will.
Wir laufen in Park-/Waldgelände, deshalb sind eine entsprechende Laufkleidung und profilierte Sportschuhe sinnvoll.
Es wird bei jedem Wetter gelaufen.
Die notwendigen Hilfsmittel - Spezialkarte und Kompass – werden bereitgestellt.