Kursdetails
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
Das Übungsangebot wird individuell auf einen älteren Teilnehmerkreis ausgerichtet.
Ziel ist es, die Muskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern, die Haltung zu verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken und Konzentration und Koordination zu optimieren.
| Kursnummer | 261B35504 |
| Beginn | Mi., 14.01.2026, um 09:30 Uhr |
| Ende | Mi., 15.07.2026 |
| Dauer | 24 Termine |
| Kursort |
Paul-Gerhardt-Haus Steinfeldstr. 27, 32549 Bad Oeynhausen |
| Kursleitung |
Karin Zinser
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| Entgelt | 181,90 € |
| Bemerkungen | Bequeme Kleidung, eigene Matte, Hallenschuhe |
Kurstermine 24
| Nummer | Datum | Ort |
|---|---|---|
| 1 | Mittwoch • 14.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Haus |
| 2 | Mittwoch • 21.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Haus |
| 3 | Mittwoch • 28.01.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Haus |
| 4 | Mittwoch • 11.02.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Haus |
| 5 | Mittwoch • 18.02.2026 • 09:30 - 10:30 Uhr | Paul-Gerhardt-Haus |