Freier Tanz und Bewegungsmeditation zeichnen diese Tanzform aus:
auf spielerische Weise werden Sie in die Methode nach Gabriele Roth eingeführt.
In den 5 Rhythmen (Flowing, Staccatto, Chaos, Lyrics, Stillness) können Sie sich selbst kraftvoll und kreativ erleben, die Freude an der Bewegung zu der Musik spüren und erfahren, wie leicht es ist mit dem freien Tanz zu entspannen und die Wahrnehmungsfähigkeit zu verbessern.
Yoga - Tanz ist eine angenehme fließende Form die Asanas zu tanzen. Einfache Yogahaltungen werden in Tänzen, sanft und rhythmisch integriert. Damit werden wir den Workshop einleiten, um die Atmung zu vertiefen, die Konzentration zu steigern und den Körper auszugleichen.
Ein Workshop für Jeden und Jede, der / die Spaß an der Bewegung und Musik hat und neugierig darauf ist, sich selbst kreativ zu erleben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk,

Teil 1: - Body Balance - Gleiche Dich im Tanz aus
           - Bewegung und Rhythmik - ein ganzheitliches Training 
           - Atmung und Tanz
           - Entspannungsübungen
           - Erlebnis 5-Rhythmen -Tanz

Teil 2: - 5 - Rhythmen Tanz
           - Bewegt-kreativ-intensiv

Status:

Kursnr.: 251B35470

Beginn: Mi., 02.04.2025, 18:00 - 19:15 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Klinik am Korso, Gymnastikraum

Gebühr: 78,20 €