In diesem Kochkurs lernen Sie, im ayurvedischen Sinn, wie sich "Übergewicht und Übersäuerung" laut verschiedener Maßnahmen der indischen Gesundheitslehre reduzieren lassen.
Im Rahmen dieses Kurses bereiten die Teilnehmer*innen ballaststoff- und vitaminreiche Gerichte wie z.B. die ayurvedische Suppe Kitchiri, Amaranth-Karotten-Gemüse, selbstgemachter Chyvanprash (Gewürzpaste) zu. Kräutertee und Detoxgetränke wie Smoothies und Hafermilch ergänzen das Menü. Letztere schmeckt nicht nur gut, sondern kann unterstützend bei der Reduzierung überschüssiger Pfunde wirken. Eine Gelegenheit, die Fülle von Möglichkeiten kennenzulernen, die helfen können, sich im Gleichgewicht zu halten und das Leben durch neue Gewohnheiten zu bereichern, indem alte losgelassen werden.
Die Lebensmittelkosten belaufen sich pro Teilnehmer*in auf 10,00 Euro und werden direkt mit der Kursleiterin bei Kursbeginn abgerechnet.
Bitte bringen: Geschirr- und Spültücher, Getränke, ein scharfes Messer und verschließbare Gefäße für Kostproben.

Teilnehmenden, die sich angemeldet haben, aber nicht zum Kurs erscheinen, werden die anteiligen Kosten für die beschafften Lebensmittel in Rechnung gestellt.

Status:

Kursnr.: 252B45772

Beginn: Di., 20.01.2026, 18:00 - 21:45 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Realschule im Schulzentrum Süd - Bad Oeynhausen - Schulküche

Gebühr: 36,50 €