Mit dem Wissen der altindischen ayurvedischen Heilkunst zu einem gesunden Lebensstil mit mehr Wohlbefinden!
Der Ayurveda ist mehr als Wellnessmassage und indische Küche. Er ist ein komplexes Gesundheitssystem mit dem Fokus auf die Gesunderhaltung durch konstitutionsabhängige Ernährung und angepasstem Lebensstil. In diesem Vortrag werden die Grundlagen des Ayurvedas aufgezeigt. Wir werfen einen ersten Blick auf die persönliche Konstitution und die welche Nahrungsmittel für den jeweiligen Typ von Vorteil sind. Wir schauen, wie wir den Ayurveda für uns "europäisch" anpassen und unsere heimischen Kräuter ayurvedisch nutzen können.
Keine Ermäßigung möglich.

Status:

Kursnr.: XM30200

Beginn: Di., 26.09.2023, 18:15 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS Minden, Erdgeschoss, Raum 5

Gebühr: 11,00 €