Gesundheit - Fitness - Sport

Yoga für innere Kraft und Ausgeglichenheit


Dieser Kurs eignet sich hervorragend zum Ausgleich und Stressabbau. Wir üben eine systematisch aufgebaute Abfolge von Körperhaltungen, die den Körper dehnen und entspannen. Durch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Gurten, Stühlen und Polstern, können die Muskeln beim längeren Verweilen in den speziellen Körperhaltungen leichter loslassen, so dass sich Verspannungen auflösen.
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und sportlich-bequeme Kleidung.
Diese Einheit eignet sich für Einsteiger*innen wie für Yoga-Erfahrene.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OM30403

Beginn: Sa., 11.05.2019, 14:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Yoga-Raum-Minden

Gebühr: 24,00 €


Datum
11.05.2019
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Wittekindallee 23, Yoga-Raum-Minden


Abgelaufen


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