Gesundheit - Fitness - Sport

Yoga - für einen starken Rücken


Rückenschmerzen sinnvoll und effektiv im Alltag und am Arbeitsplatz vorbeugen und für Wohlbefinden im ganzen Körper zu sorgen ist das Ziel dieses Kurses.
Sie werden einen ausgewogenen Mix aus kräftigenden, ausgleichenden und auch entspannenden Haltungen kennenlernen um sich körperlich aber auch seelisch den „Rücken zu stärken“.
Hinweis: Bitte Matte, Decke, Socken und sportlich bequeme Kleidung mitbringen.
Diese Einheit eignet sich für Einsteiger*innen wie für Yoga-Erfahrene.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OM30401

Beginn: Sa., 02.03.2019, 14:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Yoga-Raum-Minden

Gebühr: 24,00 €


Datum
02.03.2019
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Wittekindallee 23, Yoga-Raum-Minden


Abgelaufen


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