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Schlank denken - achtsam leben: Coaching und Beratung

Teil 1


In diesem Workshop beschreiten die Teilnehmenden einen etwas anderen Weg um das eigene Wohlfühlgewicht zu erlangen. Es geht in diesem Kurs nicht um das Zählen von Kalorien oder die Aktivierung der eigenen Willenskraft, um das Ziel abzunehmen zu erreichen. Es geht vielmehr um das achtsame (Wieder-)entdecken der eigenen Kompetenzen im Umgang mit dem eigenen Essverhalten und Nahrungsmitteln sowie einer realistischen Zielsetzung im Bezug auf Gewichtsreduzierung.
Die Teilnehmer*innen arbeiten mit Unterstützung von Coaching um Hypnose an der eigenen Wertschätzung. Vorhandene (alte) Glaubenssätze und Werte zum Thema Wunschgewicht werden auf den Prüfstand gestellt und gegebenenfalls der individuellen heutigen Lebenssituation angepasst.
Dieser Kurs besteht aus zwei Seminaren, die jedoch unabhängig von einander besucht werden können (siehe Kurs-Nr.OM30206). Der Kurs "Kochkurs: Schlank denken - achtsam leben" beschäftigt sich mit der praktischen Seite der Gewichtsreduzierung: der Essenzubereitung. Sie werden neue Erfahrungen bei der Zubereitung leckerer Mahlzeiten machen können.

Status: Plätze frei

Kursnr.: OM30205

Beginn: Di., 26.02.2019, 18:30 - 21:00 Uhr

Dauer: 3 Termine

Kursort: Naturheilpraxis Fuchs

Gebühr: 42,30 €
MT-Rabatt

Naturheilpraxis Fuchs
Graßhoffstr. 1a
32425 Minden

Datum
26.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Graßhoffstr. 1a, Naturheilpraxis Fuchs
Datum
05.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Graßhoffstr. 1a, Naturheilpraxis Fuchs
Datum
12.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
Graßhoffstr. 1a, Naturheilpraxis Fuchs




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