Gesundheit - Fitness - Sport

Qigong
Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungs-und Entspannungsübungen aus dem Qigong "Die acht Brokate" lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehn-, Koordinations-, Konzentrations-und Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit fördert.
Zum Kurs bitte Schuhe mit dünnen Sohlen und eine Flasche Wasser mitbringen.
Keine Ermäßigung möglich.
Hinweis: Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet. Sie erhalten auf Anfrage eine Teilnahmebescheinigung von uns, die Sie bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: QM30403

Beginn: Fr., 07.02.2020, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Musikschule Minden, 1. Etage, Aula

Gebühr: 82,30 €


Datum
07.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
14.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
21.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
28.02.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula




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