Gesundheit - Fitness - Sport
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Mit vielfältiger Körperwahrnehmung, wohltuenden Bewegungs-und Entspannungsübungen aus dem Qigong "die acht Brokate" lernen Sie im Kurs verschiedene Möglichkeiten zur Verbesserung der Beweglichkeit, der Dehn-, Koordinations-, Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit und des Umgangs mit Stress kennen. Sie können die Vertiefung der Atmung und die Harmonisierung des Herz-Kreislauf-Systems erleben. Damit werden Ihre Ressourcen gestärkt und erweitert, die Sie für die Regeneration und Erholung und für die stressreduzierte Gestaltung des (Berufs-/Familien-) Alltags einsetzen können. Sie werden vieles finden, was Freude macht, interessant und spannend ist, wohltut und Ihre Gesundheit fördert.
Zum Kurs bitte Schuhe mit dünnen Sohlen und eine Flasche Wasser mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: VM30402

Beginn: Fr., 23.09.2022, 10:30 - 12:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Musikschule Minden, 1. Etage, Aula

Gebühr: 82,30 € Keine Ermäßigung möglich


Datum
23.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
30.09.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
21.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
28.10.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
04.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
11.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
18.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
25.11.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
02.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Datum
09.12.2022
Uhrzeit
10:30 - 12:00 Uhr
Ort
Simeonscarré 3, Musikschule Minden, 1. Etage, Aula




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