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Qigong für die Hormonbalance

Vorsorge, Stabilität, Stärkung und gesunde Balance von Körper, Geist und Seele


Gönnen Sie sich eine Auszeit und erleben Sie bei diesem Einführungsworkshop die Möglichkeiten, die Ihnen die sanften speziellen Qigong Übungen, einfache Akupressuren und meditative Einheiten für Ihre gesunde Balance in den Zeiten der Wechseljahre bieten. Mit diesen leicht erlernbaren Qigong Übungen können Sie die typischen Beschwerden deutlich und medikamentenfrei lindern. Die meditativen Übungen in Bewegung und Ruhe unterstützen Sie dabei den ins Ungleichgewicht geraten Energiehaushalt zu stabilisieren, Die Zeit der Hormonumstellung erleben Sie so möglichst ausgeglichen, entspannt und beschwerdefrei, Entspannung und Ruhe können Sie bereits nach dieser Einheit in Ihrem gesamten Körpersystem erleben Zugleich wird es Ihnen gelingen, schon erste kleine Übungen für den Alltag zu erlernen. Die Übungen genießen und vielleicht zum täglichen Ritual werden lassen wird ihnen immer wieder helfen die oftmals während dieser Wandlungsphase verlorene innere Mitte und Kraft wiederzufinden. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie frei von Beschwerden sein und sich wieder mit Körper, Geist und Seele im Einklang und Wohlbefinden erleben. Auf Wunsch kann begleitendes Audiomaterial erworben werden. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte warme Socken und ausreichend Wasser zu trinken mitbringen.

Theoretischer Hintergrund:
Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin liegen die Ursachen der unterschiedlichen Wechseljahresbeschwerden in einer Abnahme der Nieren- Yin (Yin - weibliche Energie). Es ist ein natürlicher Vorgang. Nach dem Ganzheitsprinzip gilt die Regel: Nimmt Yin ab, steigt das Yang (Yang – männliche Energie) an. Das Yin nimmt vor allem in den Meridianen (Energieleitbahnen im Körper) Niere und Leber ab. Das Zuviel an Yang bringt die typischen Beschwerdebilder: Hitze, Herzrasen, Wut, innere Unruhe, schlechter Schlaf, Selbstzweifel etc. hervor. Mit den Übungen werden die Dysbalancen wieder ausgeglichen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OM30411

Beginn: Fr., 10.05.2019, 17:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 1 Termine

Kursort: HerzReich - Zentrum für Harmonie & Lebensfreude & Gesundheit

Gebühr: 23,30 €
MT-Rabatt

Raum Valentina Knappe
Forststraße 23
32423 Minden

Datum
10.05.2019
Uhrzeit
17:00 - 20:00 Uhr
Ort
Forststraße 23, HerzReich - Zentrum für Harmonie & Lebensfreude & Gesundheit


Abgelaufen


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