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Pilates - am Abend


Lange war diese von Joseph Pilates begründete Methode "der Geheimtipp" im Reha-Bereich und bei Sport-Profis, bevor sie durch Stars wie Kate Hudson und Barbara Becker an Popularität und immer mehr Anhänger*innen weltweit gewann. Erfahren auch Sie für sich den Nutzen dieses einzigartigen Systems aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining wird in Kombination mit gezielter Atmung sanft die Tiefenstruktur der Muskeln stimuliert, die Körpermitte gefestigt. Die Belohnung: Der Körper wird geformt und gekräftigt, die Bewegungen geschmeidiger, die Haltung aufrechter. Durch die konzentrierte, individuell angepasste Ausführung der Übungen wirkt Pilates zudem wohltuend auf die "Body & Mind-Balance" und ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet.
Hinweise: Bitte Gymnastikmatte und Socken mitbringen.
Wichtiger Hinweis: Ihre Gesundheit ist uns wichtig - wir können Ihnen dieses Semester Corona-bedingt leider keine Gymnastikmatten zur Verfügung stellen. Bitte kommen Sie deshalb zu den Kursen und Seminaren mit einer eigenen Gymnastikmatte. Vielen Dank!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: TM30508

Beginn: Mi., 22.09.2021, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 11 Termine

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 57,40 €

Wichernsch. Minden TH
Goebenstr. 30
32423 Minden

Datum
22.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
29.09.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
06.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
27.10.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
03.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
10.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
17.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
24.11.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
01.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
08.12.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle

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