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Pilates - am Abend


Lange war diese von Joseph Pilates begründete Methode "der Geheimtipp" im Reha-Bereich und bei Sport-Profis, bevor sie durch Stars wie Kate Hudson und Barbara Becker an Popularität und immer mehr Anhänger*innen weltweit gewann. Erfahren auch Sie für sich den Nutzen dieses einzigartigen Systems aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining wird in Kombination mit gezielter Atmung sanft die Tiefenstruktur der Muskeln stimuliert, die Körpermitte gefestigt. Die Belohnung: Der Körper wird geformt und gekräftigt, die Bewegungen geschmeidiger, die Haltung aufrechter. Durch die konzentrierte, individuell angepasste Ausführung der Übungen wirkt Pilates zudem wohltuend auf die "Body & Mind-Balance" und ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet.
Hinweise: Bitte Gymnastikmatte und Socken mitbringen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: RM30510

Beginn: Mi., 23.09.2020, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 14 Termine

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 71,00 €

Wichernsch. Minden TH
Goebenstr. 30
32423 Minden

Datum
23.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
30.09.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
07.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
28.10.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
04.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
11.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
18.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
25.11.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
02.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
09.12.2020
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle

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