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Pilates - am Abend


Lange war diese von Joseph Pilates begründete Methode "der Geheimtipp" im Reha-Bereich und bei Sport-Profis, bevor sie durch Stars wie Kate Hudson und Barbara Becker an Popularität und immer mehr Anhänger*innen weltweit gewann. Erfahren auch Sie für sich den Nutzen dieses einzigartigen Systems aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining wird in Kombination mit gezielter Atmung sanft die Tiefenstruktur der Muskeln stimuliert, die Körpermitte gefestigt. Die Belohnung: Der Körper wird geformt und gekräftigt, die Bewegungen geschmeidiger, die Haltung aufrechter. Durch die konzentrierte, individuell angepasste Ausführung der Übungen wirkt Pilates zudem wohltuend auf die "Body & Mind-Balance" und ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet.
Hinweise: Bitte Gymnastikmatte und Socken mitbringen.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OM30510

Beginn: Mi., 13.02.2019, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 13 Termine

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 64,70 €

Wichernsch. Minden TH
Goebenstr. 30
32423 Minden

Datum
13.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
15.05.2019
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle

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Abgelaufen


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