Gesundheit - Fitness - Sport

Fit & Gesund an der Weser: Tai Chi am Abend


Die Minden Marketing GmbH (MMG) und die Volkshochschule Minden/Bad Oeynhausen (VHS) haben unter dem Motto "Diesen Sommer Minden erleben" ein Fitnessprogramm in den Weserwiesen aufgelegt.
Die Kurse sind kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte erscheinen Sie im Sportoutfit bzw. in bequemer Kleidung und bringen Sie Ihre eigene Sportmatte mit.Treffpunkt ist Kanzlers Weide am Zugang zur Fußgängerbrücke. Kostenfreies Parken ist auf Kanzlers Weide möglich. Sanitäranlagen stehen in Lohmeyers Beachbar und am Kiosk auf Kanzlers Weide zur Verfügung.
Weitere Informationen bei der Minden Marketing GmbH, Domstraße 2, 32423 Minden, Telefon: (05 71) 829 06 59, E-Mail: info@mindenmarketing.de, online unter www.minden-erleben.de, der Facebook-Seite www.facebook.de/mindenerleben und in der Minden-APP.

Eine alte chinesische Weisheit besagt: "Lerne Tai Chi, übe es regelmäßig und du wirst biegsam sein wie ein Kind, stark wie ein Holzfäller und gelassen handeln wie ein Weiser". In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit einzelnen Bildern der sogenannten "Pekingform" des Tai Chi, die sich durch fließende und choreographisch verbundene Bewegungen auszeichnen. Sie werden Schritt für Schritt vorgestellt und ausprobiert. Durch die ruhige konzentrierte Ausführung, der sich zeitlupenhaft aneinanderreihenden Bewegungsfolgen, wird mentale Entspannung und energetisches Wohlbefinden möglich. Eine natürlich fließende Atmung entsteht, unser Körper wird geschmeidiger, Verspannungen lösen sich. Innere und äußere Balance wird empfunden.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: RM70000

Beginn: Do., 09.07.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Kanzlers Weide

Gebühr: 0,00 €


Datum
09.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
16.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
23.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
30.07.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
06.08.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Kanzlers Weide


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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