Gesundheit - Fitness - Sport

Fit & Gesund an der Weser: Nordic Walking


Die Minden Marketing GmbH (MMG) und die Volkshochschule Minden/Bad Oeynhausen (VHS) haben unter dem Motto "Diesen Sommer Minden erleben" ein Fitnessprogramm in den Weserwiesen aufgelegt.
Die Kurse sind kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte erscheinen Sie im Sportoutfit bzw. in bequemer Kleidung und bringen Sie Ihre eigene Sportmatte und Ihre Nordic Walking Stöcker mit.Treffpunkt ist Kanzlers Weide am Zugang zur Fußgängerbrücke. Kostenfreies Parken ist auf Kanzlers Weide möglich. Sanitäranlagen stehen in Lohmeyers Beachbar und am Kiosk auf Kanzlers Weide zur Verfügung.
Weitere Informationen bei der Minden Marketing GmbH, Domstraße 2, 32423 Minden, Telefon: (05 71) 829 06 59, E-Mail: info@mindenmarketing.de, online unter www.minden-erleben.de, der Facebook-Seite www.facebook.de/mindenerleben und in der Minden-APP.

Nordic Walking
Nordic Walking - zu Recht der Trendsport Nr.1 bei Jung und Alt! Mit (Spezial-)Stöcken als "Vierfüßler" in der Natur unterwegs, erfahren Sie eine aktive Art der Entspannung und zugleich ein schonendes wie trotzdem höchst wirkungsvolles Ganzkörpertraining. Es bringt Herz, Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung und sorgt für mehr Ausdauer. Durch den Einsatz der Stöcke werden Gelenke und Wirbelsäule wohltuend entlastet und deutlich mehr Muskeln als beim Walken oder Joggen praktisch "nebenbei" gekräftigt. Ein ideales Fettverbrennungstraining zudem: Durch die hohe Muskelbeteiligung (90%!) bei gleichzeitig niedrigem Anstrengungsempfinden verbrauchen Sie Kalorien wie bei kaum einer anderen Sportart.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: RM70008

Beginn: Mo., 06.07.2020, 18:45 - 20:00 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: Kanzlers Weide

Gebühr: 0,00 €


Datum
06.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
13.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
20.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
27.07.2020
Uhrzeit
18:45 - 20:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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