Gesundheit - Fitness - Sport
/ Kursdetails

Fitness Power Walking Outdoor


Die Minden Marketing GmbH (MMG) und die Volkshochschule Minden/Bad Oeynhausen (VHS) haben unter dem Motto "Diesen Sommer Minden erleben" ein Fitnessprogramm in den Weserwiesen aufgelegt.
Die Kurse sind kostenfrei! Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bitte erscheinen Sie im Sportoutfit bzw. in bequemer Kleidung und bringen Sie Ihre eigene Sportmatte und bei Bedarf Ihre Nordic Walking Stöcker mit.Treffpunkt ist Kanzlers Weide am Zugang zur Fußgängerbrücke. Kostenfreies Parken ist auf Kanzlers Weide möglich. Sanitäranlagen stehen in Lohmeyers Beachbar und am Kiosk auf Kanzlers Weide zur Verfügung.
Weitere Informationen bei der Minden Marketing GmbH, Domstraße 2, 32423 Minden, Telefon: (05 71) 829 06 59, E-Mail: info@mindenmarketing.de, online unter www.minden-erleben.de, der Facebook-Seite www.facebook.de/mindenerleben und in der Minden-APP.

Fitness Power Walking Outdoor
Fitness Power Walking Outdoor besteht aus Walkingsequenzen und Ganzkörperübungen, die miteinander kombiniert werden. An der frischen Luft können Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen ihre Kondition und Ausdauer verbessern. Der Spaß in der Gruppe beflügelt die Motivation, Sie laufen dynamischer und flotter und so wird das Walking Training gleich noch ein paar Prozent effektiver! Zwischendurch halten Sie immer wieder an, um kleine Fitness- und Kräftigungsübungen zu machen: keine komplizierten Übungen, sondern einfache Ganzkörperübungen, die Ihnen die Extra-Portion Fitness geben! Ein schöner Nebeneffekt: Sie verbessern Ihr Wohlbefinden und der Stress nimmt mit der Bewegung ab.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: RM70006

Beginn: Fr., 10.07.2020, 09:30 - 11:00 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Kanzlers Weide

Gebühr: 0,00 €


Datum
10.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide
Datum
17.07.2020
Uhrzeit
09:30 - 11:00 Uhr
Ort
Kanzlers Weide


Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

Info beachten


Kontakt

Geschäftsstelle Bad Oeynhausen
Kaiserstraße 14
32545 Bad Oeynhausen
   05731 / 86 955 10
  05731 / 86 955 22
  programm@vhs-badoeynhausen.de

  Öffnungszeiten

 

Geschäftsstelle Minden
Königswall 99
32423 Minden
   0571 / 83 766 10
  0571 / 83 766 33
  programm@vhs-minden.de

  Öffnungszeiten