Unter dem Stichwort "B-O-P" wird in diesem Kurs den "Problemzonen" besondere Aufmerksamkeit gewidmet. In einem insgesamt abgerundeten Programm, das die Muskulatur des ganzen Körpers und das Herz-Kreislauf-System trainiert, erwarten Sie viele Übungen speziell zur Kräftigung und Straffung von Bauch, Beinen und Po. Was zum einen diese Körperpartien wohltuend strafft - und Ihnen zum anderen so ganz nebenbei auch den Rücken stärkt. Ein ideales Programm zum Ausgleich einseitiger Alltagsbelastungen und für Fitness, Bodyfeeling und Bodyforming.

Wichtiger Hinweis: Ihre Gesundheit ist uns wichtig - wir können Ihnen dieses Semester Corona-bedingt leider keine Gymnastikmatten zur Verfügung stellen. Bitte kommen Sie deshalb zu den Kursen und Seminaren mit einer eigenen Gymnastikmatte. Vielen Dank!

Status:

Kursnr.: UM30501

Beginn: Mi., 09.02.2022, 18:00 - 19:00 Uhr

Dauer: 15 Termin

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 70,70 €