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Stress: Entspannung / Aktivierung
Glück und Erfolg sind kein Zufall - Tue weniger und erreiche mehr
Wann:
Sa. 17.04.2021,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM20205
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung - Tiefenentspannung - Positives Denken
Wann:
So. 21.02.2021,
9.00 Uhr
9.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM20206
Status:
Plätze frei
8-Wochenkurs: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Mi. 17.02.2021,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM30300
Status:
Anmeldung möglich
Einfach gelassener! - Schnupperkurs Entspannungsmethoden
Wann:
Di. 16.02.2021,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30301
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 10.02.2021,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30302
Status:
Plätze frei
Stressbewältigung mit der Feldenkrais-Methode
Wann:
Mi. 14.04.2021,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30303
Status:
Plätze frei
Autogenes Training - Entspannung finden
Wann:
Do. 18.03.2021,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM30304
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung nach Jacobson
Wann:
Di. 11.05.2021,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM30305
Status:
Plätze frei
Progressive Muskelentspannung
Wann:
Mo. 08.02.2021,
19.00 Uhr
19.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30306
Status:
Plätze frei
Zurück zur Leichtigkeit des Seins - Einführung in die Alexander-Technik
Wann:
Mo. 26.04.2021,
18.00 Uhr
18.00 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30307
Status:
Plätze frei
Meine Werte leben - aber wie? Wie finde ich meinen inneren Kompass?
Wann:
Mi. 05.05.2021,
18.30 Uhr
18.30 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 5
Nr.:
SM30309
Status:
Plätze frei
Orientierungsveranstaltung: Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Wann:
Mi. 03.02.2021,
18.15 Uhr
18.15 Uhr
Wo:
VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4
Nr.:
SM30312
Status:
Anmeldung möglich
Tai Chi am Vormittag: Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
Wann:
Mi. 10.02.2021,
9.30 Uhr
9.30 Uhr
Wo:
Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Nr.:
SM30400
Status:
Plätze frei
Qigong
Wann:
Fr. 12.02.2021,
10.30 Uhr
10.30 Uhr
Wo:
Musikschule Minden, 1. Etage, Aula
Nr.:
SM30403
Status:
Plätze frei
Yoga - für Einsteiger*innen
Wann:
Sa. 06.03.2021,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Yoga-Raum-Minden
Nr.:
SM30410
Status:
Plätze frei
Yoga - für Schultern und Nacken
Wann:
Sa. 24.04.2021,
14.30 Uhr
14.30 Uhr
Wo:
Yoga-Raum-Minden
Nr.:
SM30412
Status:
Plätze frei