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Pilates - am Abend


Lange war diese von Joseph Pilates begründete Methode "der Geheimtipp" im Reha-Bereich und bei Sport-Profis, bevor sie durch Stars wie Kate Hudson und Barbara Becker an Popularität und immer mehr Anhänger*innen weltweit gewann. Erfahren auch Sie für sich den Nutzen dieses einzigartigen Systems aus Dehnungs- und Kräftigungsübungen. Mit diesem Körpertraining wird in Kombination mit gezielter Atmung sanft die Tiefenstruktur der Muskeln stimuliert, die Körpermitte gefestigt. Die Belohnung: Der Körper wird geformt und gekräftigt, die Bewegungen geschmeidiger, die Haltung aufrechter. Durch die konzentrierte, individuell angepasste Ausführung der Übungen wirkt Pilates zudem wohltuend auf die "Body & Mind-Balance" und ist für Menschen jeden Alters und jeder Konstitution geeignet.
Hinweis: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: WM30508

Beginn: Mi., 15.02.2023, 20:00 - 21:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 86,50 €

Wichernsch. Minden TH
Goebenstr. 30
32423 Minden

Datum
15.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
22.02.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
01.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
08.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
15.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
22.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
29.03.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
19.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
26.04.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle
Datum
03.05.2023
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Goebenstr. 30, Wichernschule Minden, Turnhalle

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