Mit Elementen des "Ganzheitlichen Gedächtnistrainings" bewegt, aktiviert und entspannt werden! Unser Gehirn ist ein komplexes Organ, das wie ein Muskel gerne trainiert werden will und neue Herausforderungen zur Verbesserung benötigt. Das "Ganzheitliche Gedächtnistraining" steigert spielerisch und ganz ohne Stress - unter Einbeziehung von Körper, Geist und Seele - die Leistung unseres Gehirns.
In angenehmer Atmosphäre stellt die Dozentin Lerntechniken vor, mit denen die unterschiedlichen Trainingsziele - wie z.B. die Merkfähigkeit, Wortfindung, Denkflexibilität etc. - gefordert und geübt werden.
Vielfältige leichte Bewegungs- und Entspannungsübungen ergänzen und erfrischen die Kursstunde, in der auch gelacht werden darf!
Dieser Kurs richtet sich an ungeübte Erwachsene ab 60 Jahren, die ihre geistige Fitness bewahren und die Elemente des "Ganzheitlichen Gedächtnistrainings" kennenlernen möchten.

Status:

Kursnr.: XM20206

Beginn: Do., 07.09.2023, 18:15 - 19:45 Uhr

Dauer: 4 Termine

Kursort: VHS Minden, Erdgeschoss, Raum 4

Gebühr: 37,90 €