Lust auf etwas Neues? Dieses energiegeladene Fitnessprogramm, bestehend aus der Kombination von Aerobic-, Cardio- und Boxtrainingelementen bietet die optimale Trainingseinheit, um sich auszupowern, Stress abzubauen und zugleich den Körper zu stärken, die Vitalität und das Wohlbefinden zu erhöhen. Durch das Training werden alle Muskelgruppen beansprucht, wobei Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit gesteigert werden, der Herzkreislauf gekräftigt und die Fettverbrennung angekurbelt wird. Die motivierende Musik unterstützt Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen.
Der Kurs ist auch männertauglich!
Hinweis: Bitte Gymnastikmatte mitbringen.

Status:

Kursnr.: XM30502

Beginn: Mi., 13.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr

Dauer: 15 Termine

Kursort: Wichernschule Minden, Turnhalle

Gebühr: 86,50 €