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Yoga - für Einsteiger*innen in den Herbstferien


In diesem Wochenendkurs werden verschiedene Yoga-Richtungen vorgestellt. Wir beschäftigen uns hauptsächlich mit den Grundlagen, den "Körperhaltungen" und "Atemtechniken". Vermittelt werden diese in Theorie und hauptsächlich praktischen Übungen. Die Teilnahme ist für jeden geeignet. Am Ende folgt eine geführte "Tiefen-Entspannung".
Bitte mitbringen: Matte, Decke, Socken und sportlich-bequeme Kleidung.
Diese Einheit eignet sich für Einsteiger*innen wie für Yoga-Erfahrene.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: PM30411

Beginn: Sa., 26.10.2019, 14:30 - 17:00 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Yoga-Raum-Minden

Gebühr: 24,00 €


Datum
26.10.2019
Uhrzeit
14:30 - 17:00 Uhr
Ort
Wittekindallee 23, Yoga-Raum-Minden




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