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AbEr - Adipositas bewältigen - Ernährung regulieren

Man kann dir den Weg weisen, aber gehen musst du ihn allein. (B. Lee)


Adipositas - starkes Übergewicht - ist kein Figurproblem charakterschwacher Menschen, sondern eine anerkannte, chronische Erkrankung. Sie gehört zum Kreis der hormonellen, Ernährungs- und Stoffwechselkrankheiten.
Diese Informationsveranstaltung gibt einen Einblick in das Seminar "AbEr: Adipositas bewältigen-Ernährung regulieren", ein psychologisch geleitetes Gruppentraining zur Bewältigung der Adipositas und zur Regulierung der Ernährung.
Als verhaltenstherapeutisches Training ist "AbEr" gut mit anderen Angeboten wie z.B. Ernährungsberatung, Bewegungstherapie, haus- und fachärztlicher Versorgung kombinierbar.
Das Seminar beginnt am 20.01.2020 und beinhaltet 22 Kurstreffen.
Das Konzept ist an der Leitlinie zur Prävention und Therapie von Adipositas der Deutschen Adipositas Gesellschaft angelegt.
Die Teilnehmer*innen erhalten anhand von Kursmaterialien zahlreiche Anregungen zum besseren Umgang mit Gewichts- und Ernährungsproblemen. Als explizit psychotherapeutischer Ansatz, der auf Verhaltensänderung zielt, unterscheidet sich "AbEr" von Ansätzen, die Diätvorschriften als Grundlage haben.
Das Training gliedert sich in drei Schritte:
TEIL 1: Die Entstehung, Aufrechterhaltung und Folgen der Adipositas verstehen.
TEIL 2: Fertigkeiten (Skills) im Umgang und der Bewältigung der Adipositas erlernen.
TEIL 3: Verhalten verändern.
Am Ende der Informationsveranstaltung können Termine für Einzelgespräche vereinbart werden.
Die Dozentin ist Mitglied im "Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.".
Keine Ermäßigung möglich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: PM30201

Beginn: Mo., 13.01.2020, 19:00 - 20:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4

Gebühr: 11,90 €


Datum
13.01.2020
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Königswall 99, VHS-Gebäude, Erdgeschoss, Raum 4




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