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Quinoa und Chia: Das "Gold" der Inkas


In diesem Kochkurs entdecken Sie die Vielseitigkeit von Quinoa und Chia - zweier wichtiger und gesunder Körnerfrüchte aus der Andenregion Südamerikas. Wir bereiten gemeinsam ein leckeres Menü bei dem Quinoa und Chia die Hauptrolle spielen, sei es nun in Salaten, Suppen, Beilagen oder im Nachtisch. Diese internationalen Gerichte bieten - bei einer überschaubar niedrigen Kalorienanzahl - reichlich Vitamine und Mineralstoffe und machen auch noch lange satt.

Die Lebensmittelkosten belaufen sich pro Teilnehmer*in auf EUR 12 und werden direkt mit der Kursleiterin bei Kursbeginn abgerechnet.
Bitte mitbringen: Getränke, scharfes Messer, eventl. Schürze


HINWEIS: Liebe Kursteilnehmende,
unsere Kochkurse werden nach den derzeitig gültigen Hygiene- und Sicherheitsbestimmungen mit max. 8 Teilnehmer*innen plus Dozent*in durchgeführt. Während der aktiven Zubereitungszeit sind bitte Handschuhe sowie ein Mund-Nasen-Schutz (beides bitte mitbringen) zu tragen. Sollten Sie Fragen zur Kursdurchführung oder unseren Hygienerichtlinien haben, erreichen Sie uns telefonisch unter 05731 / 869 55-15.

Status: Plätze frei

Kursnr.: TB45752

Beginn: Sa., 22.01.2022, 10:00 - 13:45 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Realschule Schulzentrum Nord - Bad Oeynhausen - Schulküche

Gebühr: 23,40 €

Schulküche Schulzentrum Nord
Im Leingarten 29
32549 Bad Oeynhausen

Datum
22.01.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:45 Uhr
Ort
Im Leingarten 29, Realschule Schulzentrum Nord - Bad Oeynhausen - Schulküche




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32545 Bad Oeynhausen
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