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Wassergymnastik


Der VHS-Kursus Wassergymnastik richtet sich an interessierte und bewegungsfreudige Menschen, die Spaß an der Bewegung im Wasser haben und gymnastische Übungen aufgrund des Auftriebs im Wasser gelenk- und rückenschonend durchführen möchten. Genutzt werden Kleingeräte wie z.B. Hanteln, Bretter und Poolnudeln. Die Kraft- und Konditionsübungen fördern die Beweglichkeit und stärken die Muskelkraft und bringen ebenfalls das Herz-Kreislauf-System in Schwung. Die gymnastischen Übungen finden bei einer Wassertemperatur um die 30° C im Flachwasser statt. Durch die geringe Wassertiefe können auch unsichere Schwimmer*innen an der Wassergymnastik teilnehmen. Bewegung im Wasser ist ein ideales Programm, mit dem das allgemeine Wohlbefinden gefördert und der ganze Körper schonend trainiert werden kann. Dieser Kurs eignet sich für alle Altersgruppen.
Die Eintrittskarten für das Multifunktionsbecken im Sielbad pro Termin sind in der Gebühr bereits enthalten!
Einlass in das Hallenbad ist jeweils um 17.45 Uhr.
Eine Beaufsichtigung im Sinne der Rettungsfähigkeit ist gegeben (Rettungsschwimmer vor Ort).
Die Dozentin ist langjährige zertifizierte Sport-und Yogalehrerin und Motopädin (Psychomotorik).
Hinweise im Rahmen der CoronaSchVO zum Betrieb und Besuch des Sielbades entnehmen Sie bitte der Homepage der Stadtwerke:
https://www.stadtwerke-badoeynhausen.de

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: VB35530

Beginn: Mi., 24.08.2022, 18:00 - 18:45 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Sielbad - Multifunktionsbecken

Gebühr: 94,50 €

Hallen- und Freibad im Siel
Kanalstraße 1
32545 Bad Oeynhausen

Datum
24.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
31.08.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
07.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
14.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
21.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
28.09.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
19.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
26.10.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
09.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken
Datum
16.11.2022
Uhrzeit
18:00 - 18:45 Uhr
Ort
Kanalstraße 1, Sielbad - Multifunktionsbecken


Abgelaufen


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