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VHS im Park: Workout im Park / RückenFit / Funktionstraining


VHS im Park: Workout im Park/ RückenFit / Funktionstraining
Trainieren in und mit der Natur ist inspirierend, einfach und wirkungsvoll.
Kraft-, Ausdauer, Koordinations-und Beweglichkeitsübungen für den ganzen Körper werden - angepasst an die jeweilige Geländeform und den natürlichen Begebenheiten - verbunden mit herausfordernden Aufgaben mit Spielcharakter.
Spielerisches Training an der frischen Luft und im Naturraum Wald ist mit Spaß und Freude erlebte Anstrengung und wirkt deshalb ebenso effektiv, entspannend und stressabbauend.
Wer Zeit zum Schnuppern hat ist herzlich willkommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: UB35707

Beginn: Mi., 29.06.2022, 08:45 - 09:45 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle

Gebühr: 0,00 €

Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle
Im Kurpark - Zentrum
32545 Bad Oeynhausen

Datum
29.06.2022
Uhrzeit
08:45 - 09:45 Uhr
Ort
Im Kurpark - Zentrum, Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle




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