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VHS im Park: Early Bird-Yoga


An diesem Morgen erhalten Sie Impulse für ein kurzes Yogatraining.
Atemübungen, kraftvolle Yogaübungen und Meditation - ein wunderbarer, erfrischender und bewusster Start in den Tag. Der Stoffwechsel wird durch Körper- und Atemübungen aktiviert und der Kreislauf so schonend angekurbelt. Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Es wird darauf geachtet, dass der Körper, die Gelenke und Muskeln am Morgen nicht durch zu intensives Üben überlastet werden. Des Weiteren stärkt morgendliches Yoga die Konzentrationsfähigkeit, wodurch man auch fokussierter an die Arbeit oder auch in die Ferien gehen kann.
Wer Zeit zum Schnuppern hat ist herzlich willkommen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: UB35708

Beginn: Mi., 29.06.2022, 07:30 - 08:30 Uhr

Dauer: 1 Termin

Kursort: Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle

Gebühr: 0,00 €

Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle
Im Kurpark - Zentrum
32545 Bad Oeynhausen

Datum
29.06.2022
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Im Kurpark - Zentrum, Kurpark Bad Oeynhausen, Wandelhalle




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