Gesundheit - Fitness - Sport

Taijiquan - Pekingform

Für Anfängerinnen und Anfänger sowie Teilnehmende mit Vorerfahrung


Sein körperliches, geistiges und seelisches Gleichgewicht in Balance zu halten, ist die beste Krankheitsvorbeugung. Der Bewegungsablauf der Taiji-Formen des klassischen Yang-Stils ist getreu dieser Prinzipien ausgerichtet. Die Körperhaltung in der Taiji-Form ist so konzipiert, dass sie einen optimalen Energiefluss im Menschen gewährleistet. Der Körper wird durch die langsam ausgeführten Bewegungen permanent sanft gedehnt und erhält dadurch mehr Elastizität. Das Gleichgewicht wird geschult, die Körperwahrnehmung sensibilisiert und somit eine Steigerung des Wohlbefindens erreicht. In diesem Kurs werden die 10 Grundprinzipien des Taijiquan vermittelt und, darauf aufbauend, die ersten Positionen der Pekingform erlernt. Durch QiGong-Übungen wird der Körper auf die Bewegungsrhythmen des Taijiquan eingestimmt.
Der Kurs richtet sich an Anfänger*innen wie an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: OB35402

Beginn: Mi., 13.02.2019, 18:30 - 19:30 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Übungsraum Löhne

Gebühr: 60,20 €


Datum
13.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
20.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
27.02.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
06.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
13.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
20.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
27.03.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
03.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
10.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne
Datum
17.04.2019
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Königstr. 96, Übungsraum Löhne




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