Gesundheit - Fitness - Sport

Konzentration auf die Bewegung mit Entspannung kombiniert, fördert die innere Energie und dient somit der Gesundheitspflege. Schultern und Rücken können bei regelmäßigem Training durch Haltungskorrekturen entspannt werden. Obwohl es sich um eine alte Kampfkunst handelt, soll in diesem Kurs die Entspannung im Vordergrund stehen. Es werden nach einem kurzen theoretischen Teil (Einblick in das Chen Taiji) die Meditationsübung "Stehende Säule" vermittelt und Bewegungsabfolgen der ersten Form geübt.
Die besondere Atmosphäre in der Natur unterstützt den Entspannungs- und Erholungseffekt.
Die in diesem Kurs vermittelte Übungsreihe mit ihren harmonischen, leicht zu erlernenden Bewegungsabläufen lässt sich sehr gut in den Alltag integrieren und bietet somit die Möglichkeit, im täglichen Stress und Trubel sich immer mal wieder eine persönliche "Auszeit" zu nehmen.
Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger wie an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: RB35401

Beginn: Do., 03.09.2020, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP

Gebühr: 36,50 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
03.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP
Datum
10.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP
Datum
17.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP
Datum
24.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Kurpark Bad Oeynhausen, Übungsplatz in der Nähe vom GOP




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