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Taiji am Abend für Anfänger - Chen-Stil


Chen Taiji zum Ausprobieren für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Der Kurs vermittelt die Bewegungsabfolgen der ersten Handform des Chen Taiji (Laojia Yilu) sowie die sogenannten Seidenübungen.
Neben theoretischen Informationen zum Gesamtkonzept des Chen Taiji werden die Bewegungen der Form im Detail erklärt und geübt.
Konzentration auf die Bewegungen, die Atmung und auf sich selbst haben einen großen Erholungseffekt für den Alltag.
Einfach mal abschalten ganz im hier und jetzt sein.
Durch regelmäßiges Training und Haltungskorrekturen können Schulter- und Rückenmuskulatur entspannt werden.
Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie an Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Bitte neben bequemer Sportkleidung und rutschfesten Hallenschuhen bitte ausreichend zu trinken mitbringen.
Für abschließende Übungen gern eine Gymnastikmatte einplanen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: SB35409

Beginn: Di., 27.04.2021, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 9 Termine

Kursort: Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum

Gebühr: 76,70 €

Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Am Park 1
32457 Porta Westfalica

Datum
27.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
04.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
11.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
18.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
01.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
08.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
15.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
22.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum
Datum
29.06.2021
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Am Park 1, Bürgerhaus Hausberge, Fitnessraum




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