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Taiji am Abend für Anfänger - Chen-Stil


Chen Taiji zum Ausprobieren für Anfänger und Wiedereinsteiger!
Der Kurs vermittelt die Bewegungsabfolgen der ersten Handform des Chen Taiji (Laojia Yilu) sowie die sogenannten Seidenübungen.
Neben thoretischen Informationen zum Gesamtkonzept des Chen Taiji werden die Bewegungen der Form im Detail erklärt und geübt.
Konzentration auf die Bewegungen, die Atmung und auf sich selbst haben einen großen Erholungseffekt für den Alltag.
Einfach mal abschalten ganz im hier und jetzt sein.
Durch regelmäßiges Training und Haltungskorrekturen können Schulter- und Rückenmuskulatur entspannt werden.
Der Kurs richtet sich an Anfänger sowie an Teilnehmer mit Grundkenntnissen.
Bitte neben bequemer Sportkleidung und rutschfesten Hallenschuhen bitte ausreichend zu trinken mitbringen.
Für abschließende Übungen gern eine Gymnastikmatte einplanen.

Status: Plätze frei

Kursnr.: RB35403

Beginn: Di., 22.09.2020, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 10 Termine

Kursort: Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum

Gebühr: 69,50 €

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Datum
22.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
10.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
17.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
24.11.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
01.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum
Datum
08.12.2020
Uhrzeit
18:30 - 20:00 Uhr
Ort
Bürgerhaus Hausberge, Fitnesssraum




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