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Präventive Wirbelsäulengymnastik


Zielgruppe sind Personen, die einer Osteoporoseerkrankung vorbeugen wollen oder aufgrund einer herabgesetzten Knochendichte bereits gefährdet sind.
Präventive Wirbelsäulengymnastik trägt wesentlich zum Erhalt der Knochendichte bei. Körperliche Aktivität trainiert die Muskeln und stabilisiert die gefährdeten Knochen. Ein gezieltes Bewegungsangebot, das besonders den Muskelaufbau der Stabilisationsmuskulatur fördert, die Gelenke beweglich erhält, Stressabbau durch Entspannung forciert, sowie spezielle gymnastische Übungen für zu Hause, sind einige Aspekte dieses Kursangebotes.
Der Kurs ist für Personen mit einer bereits manifesten Osteoporose nicht geignet.
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Sitzkissen, eine Decke und Getränk mitbringen.

Status: Keine Anmeldung möglich

Kursnr.: TB35509

Beginn: Di., 26.10.2021, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

Gebühr: 61,50 €

Martin-Luther-Hof/ Katharinensaal
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen

Datum
26.10.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
02.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
09.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
16.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
23.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
30.11.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
07.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
14.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
21.12.2021
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
11.01.2022
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

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Info:

Zu diesem Kurs ist derzeit keine Online-Anmeldung möglich

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