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Präventive Wirbelsäulengymnastik


Zielgruppe sind Personen, die einer Osteoporoseerkrankung vorbeugen wollen oder aufgrund einer herabgesetzten Knochendichte bereits gefährdet sind.
Präventive Wirbelsäulengymnastik trägt wesentlich zum Erhalt der Knochendichte bei. Körperliche Aktivität trainiert die Muskeln und stabilisiert die gefährdeten Knochen. Ein gezieltes Bewegungsangebot, das besonders den Muskelaufbau der Stabilisationsmuskulatur fördert, die Gelenke beweglich erhält, Stressabbau durch Entspannung forciert, sowie spezielle gymnastische Übungen für zu Hause, sind einige Aspekte dieses Kursangebotes.
Der Kurs ist für Personen mit einer bereits manifesten Osteoporose nicht geignet.

Status: Plätze frei

Kursnr.: RB35500

Beginn: Di., 18.08.2020, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 16 Termine

Kursort: Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

Gebühr: 74,70 €

Martin-Luther-Hof/ Katharinensaal
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen

Datum
18.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
25.08.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
01.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
08.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
15.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
22.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
29.09.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
06.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
27.10.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
03.11.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

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