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Präventive Wirbelsäulengymnastik


Zielgruppe sind Personen, die einer Osteoporoseerkrankung vorbeugen wollen oder aufgrund einer herabgesetzten Knochendichte bereits gefährdet sind.
Präventive Wirbelsäulengymnastik trägt wesentlich zum Erhalt der Knochendichte bei. Körperliche Aktivität trainiert die Muskeln und stabilisiert die gefährdeten Knochen. Ein gezieltes Bewegungsangebot, das besonders den Muskelaufbau der Stabilisationsmuskulatur fördert, die Gelenke beweglich erhält, Stressabbau durch Entspannung forciert, sowie spezielle gymnastische Übungen für zu Hause, sind einige Aspekte dieses Kursangebotes.
Personen mit einer bereits manifesten Osteoporose gehören nicht in diese Gruppe. Sie bedürfen vielmehr der Betreuung von dafür ausgebildeten Therapeuten.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: QB35500

Beginn: Di., 14.01.2020, 09:30 - 10:30 Uhr

Dauer: 19 Termine

Kursort: Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

Gebühr: 84,80 €

Martin-Luther-Hof/ Katharinensaal
Robertstr. 7
32547 Bad Oeynhausen

Datum
14.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
21.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
28.01.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
04.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
11.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
18.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
25.02.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
10.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
17.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal
Datum
24.03.2020
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Robertstr. 7, Martin-Luther-Hof Versammlungsraum/ Katharinensaal

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