Gesundheit - Fitness - Sport

NIA: Tanzen zwischen Powern und Entspannen

Ein ganzheitliches Fitnesskonzept zum Wohlfühlen


NIA vereint östliche und westliche Bewegungsformen aus Tanz, Kampfkunst und Heilkunst und spricht Körper, Geist und Seele an. NIA ist eine Trainingsmöglichkeit, die auf körperschonende Weise den ganzen Körper trainiert und zu körperlichem und seelischem Wohlbefinden führt, Kraft und Beweglichkeit bringt, das Herz-Kreislauf-System trainiert und die Körperwahrnehmung sensibilisiert. Jede Körperbewegung wird so ausgeführt, dass sie dem eigenen Körper gut tut. Wer sich gerne nach inspirierender und abwechslungsreicher Musik bewegt und auch mal loslassen möchte, dem wird Nia bestimmt gefallen.
NIA ist für jeden geeignet, unabhängig von Alter, körperlicher Fitness und Vorerfahrung.
Getanzt wird barfuss. NIA ist getanzte Lebensfreude!
Die Dozentin ist lizensierte und zertifizierte NIA-Trainerin und 'Group-Fitness-Instructor'.

Status: Kurs abgeschlossen

Kursnr.: OB35511

Beginn: Sa., 23.02.2019, 11:15 - 12:30 Uhr

Dauer: 5 Termine

Kursort: Fitness-Studio Susanne Gehrken

Gebühr: 52,50 €


Datum
02.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:30 Uhr
Ort
Königstr. 45, Fitness-Studio Susanne Gehrken
Datum
09.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:30 Uhr
Ort
Königstr. 45, Fitness-Studio Susanne Gehrken
Datum
23.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:30 Uhr
Ort
Königstr. 45, Fitness-Studio Susanne Gehrken
Datum
30.03.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:30 Uhr
Ort
Königstr. 45, Fitness-Studio Susanne Gehrken
Datum
06.04.2019
Uhrzeit
11:15 - 12:30 Uhr
Ort
Königstr. 45, Fitness-Studio Susanne Gehrken


Abgelaufen


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