/ Kursdetails
Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
Das Übungsangebot wird individuell auf einen älteren Teilnehmerkreis ausgerichtet.
Ziel ist es, die Muskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern, die Haltung zu verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken und Konzentration und Koordination zu optimieren.
Status: 
Kursnr.: XB35504
Beginn: Mi., 16.08.2023, 09:30 - 10:30 Uhr
Dauer: 15 Termine
Kursort: Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Gebühr: 93,60 €
Paul-Gerhardt-Haus
Steinfeldstr. 27
32549 Bad Oeynhausen
Steinfeldstr. 27
32549 Bad Oeynhausen
Datum
16.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
23.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
30.08.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
06.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
13.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
27.09.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
11.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
18.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
25.10.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
08.11.2023
Uhrzeit
09:30 - 10:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27,
Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Karin Zinser
Kurse der Dozentin
XB35500 - Präventive Wirbelsäulengymnastik
XB35501 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
XB35502 - Starre Faszien, starre Muskeln -
Wirbelsäulengymnastik und Pilates
XB35503 - Wirbelsäulengymnastik und Pilates
XB35504 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren
XB35506 - Pilates 55Plus -
Für EinsteigerInnen und WiederholerInnen, die sich fit halten wollen
XB35507 - Pilates 55Plus - für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen