Gesundheit - Fitness - Sport
/ Kursdetails

Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren


Das Übungsangebot wird individuell auf einen älteren Teilnehmerkreis ausgerichtet.
Ziel ist es, die Muskulatur sanft zu kräftigen, die Beweglichkeit zu fördern, die Haltung zu verbessern, haltungsbedingten Verspannungen entgegenzuwirken und Konzentration und Koordination zu optimieren.

Status: fast ausgebucht

Kursnr.: UB35504

Beginn: Mi., 19.01.2022, 09:00 - 10:00 Uhr

Dauer: 12 Termine

Kursort: Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum

Gebühr: 75,90 €


Datum
19.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
26.01.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
02.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
09.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
16.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
23.02.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
02.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
09.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
16.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum
Datum
23.03.2022
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
Steinfeldstr. 27, Paul-Gerhardt-Haus - Versammlungsraum

Seite 1 von 2

Karin Zinser

Kurse der Dozentin

TB35507 - Pilates 55Plus - Für EinsteigerInnen und WiederholerInnen, die sich fit halten wollen TB35509 - Präventive Wirbelsäulengymnastik TB35510 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren TB35511 - Starre Faszien, starre Muskeln - Wirbelsäulengymnastik und Pilates TB35512 - Wirbelsäulengymnastik und Pilates - Raum wird noch bekannt gegeben! TB35514 - Pilates 55Plus Für EinsteigerInnen und WiederholerInnen, die sich fit halten wollen UB35500 - Präventive Wirbelsäulengymnastik UB35501 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren UB35502 - Starre Faszien, starre Muskeln - Wirbelsäulengymnastik und Pilates UB35503 - Wirbelsäulengymnastik und Pilates UB35504 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren UB35505 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren II UB35506 - Pilates 55Plus - für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen UB35507 - Pilates 55Plus - Für EinsteigerInnen und WiederholerInnen, die sich fit halten wollen UB35509 - Präventive Wirbelsäulengymnastik UB35510 - Haltungs- und Wirbelsäulengymnastik für aktive Seniorinnen und Senioren UB35511 - Starre Faszien, starre Muskeln - Wirbelsäulengymnastik und Pilates UB35512 - Wirbelsäulengymnastik und Pilates - Raum wird noch bekannt gegeben! UB35513 - Pilates 55Plus - für Fortgeschrittene mit Vorkenntnissen UB35514 - Pilates 55Plus Für EinsteigerInnen und WiederholerInnen, die sich fit halten wollen


Kontakt

Geschäftsstelle Bad Oeynhausen
Kaiserstraße 14
32545 Bad Oeynhausen
   05731 / 86 955 10
  05731 / 86 955 22
  programm@vhs-badoeynhausen.de

  Öffnungszeiten

 

Geschäftsstelle Minden
Königswall 99
32423 Minden
   0571 / 83 766 10
  0571 / 83 766 33
  programm@vhs-minden.de

  Öffnungszeiten