Funktionstraining (outdoor)
Ein Bewegungstraining Outdoor bietet neben Gymnastik, Kräftigung der Muskulatur, Beweglichkeitstraining, Koordinationsübungen auch viel frische Luft. Gestartet wird mit einem Warm-up, danach ist noch Zeit für 45 Minuten funktionelles Krafttraining und abschließendes Stretching.
Dem kreativen Workout bestehend aus Ausdauertraining und Kräftigungsübungen steht nichts im Wege…
Die Dozentin ist langjährige zertifizierte Sport-und Yogalehrerin und Motopädin (Psychomotorik).
Status:
Kursnr.: WB35603
Beginn: Mo., 17.04.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
Dauer: 6 Termine
Kursort: Bali Therme Bistro Lovina
Gebühr: 33,10 €
Morsbachallee 5
32545 Bad Oeynhausen