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Taiji intensiv am Wochenende für Anfänger und Wiedereinsteiger - Chentaiji-Grundtechniken mit dem Langstock


Grundtechniken zur Stockkoordination sowie den sog. 'Blütentanz' aus der Chentaiji Stockform.
Grundtechniken beim Umgang mit dem Langstock (Chentaiji-Stockform) können an diesem Wochenende erlernt werden, dabei steht ein Koordinations- und Gleichgewichtstraining im Vordergrund. Dieses fördert die Konzentration sowie die Fitness durch diverse Schrittabfolgen. Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmende, die Spaß an der Bewegung haben. Taijiquan-Vorkenntnisse sind keine Voraussetzung.
Neben den Grundtechniken kann der Ablauf des sogenannten Blütentanzes der Chen Taiji Stockform erlernt werden.
Der Blütentanz ist eine Abfolge, die in der Stockform mehrfach (10x) enthalten ist und somit eine gute Basis für den Einstieg in andere Kurse der Dozentin ist.
Dafür bitte einen Langstock optimaler Weise aus Weiden- oder Rosenholz mitbringen. Für die ersten Übungen ist aber auch ein Besenstiel o. ä. in eigener Körperlänge zzgl. 20 / 25 cm ausreichend.
Trainiert wird im Freien, bei Regenwetter in der Turnhalle.
Weiter benötigen Sie bequeme Kleidung und Sportschuhe sowie ausreichend zu Trinken.

Status: Plätze frei

Kursnr.: UB35407

Beginn: Sa., 07.05.2022, 10:00 - 13:15 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Grundschule Altstadt - Sporthalle

Gebühr: 32,30 €

Grundschule Altstadt - Sporthalle
Paul-Baehr-Str. 10
32545 Bad Oeynhausen

Datum
07.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Paul-Baehr-Str. 10, Grundschule Altstadt - Sporthalle
Datum
08.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Paul-Baehr-Str. 10, Grundschule Altstadt - Sporthalle




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