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Early Bird Yoga - Fit in den Tag an der frischen Luft


In diesem Kurs erhalten Sie Impulse für ein kurzes Yogatraining am Morgen. Atemübungen, kraftvolle Yogaübungen und Meditation - ein wunderbarer, erfrischender und bewusster Start in den Tag.
Der Stoffwechsel wird durch Körper- und Atemübungen aktiviert und der Kreislauf so schonend angekurbelt. Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Es wird darauf geachtet, dass der Körper, die Gelenke und Muskeln am Morgen nicht durch zu intensives Üben überlastet werden. Des Weiteren stärkt morgendliches Yoga die Konzentrationsfähigkeit, wodurch man auch fokussierter an die Arbeit - auch mit mehr Gelassenheit und Entspannung - gehen kann. Dies beugt Stress vor.

Status: Anmeldung möglich

Kursnr.: SB35421

Beginn: Mo., 19.04.2021, 07:30 - 08:15 Uhr

Dauer: 6 Termine

Kursort: Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme

Gebühr: 30,70 €

Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-T
Morsbachallee 5
32545 Bad Oeynhausen

Datum
19.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme
Datum
17.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme
Datum
31.05.2021
Uhrzeit
08:00 - 09:00 Uhr
Ort
Morsbachallee 5, Kurpark Bad Oeynhausen - Treffpunkt Eingang Bali-Therme




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