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Sei Dir selbst eine Insel

Die Kunst der Meditation


Nach dem Ankommen mit sanften Yogaübungen aus dem therapeutischen Yoga werden
leicht erlernbare Meditationsübungen für den Alltag, der Einstieg in Vipassana, eine der ältesten Meditationsformen Indiens vermittelt. In dieser ideologiefreien und wertfreien Form der Meditation lernen Sie die Konzentrations - und Wahrnehmungsfähigkeit auf Ihren Körper und Geist zu lenken.
Vipassana heißt, die Dinge so zu sehen, wie sie sind- eine bodenständige und ursprüngliche, sehr gut umsetzbare Technik für den Alltag!

Status: Anmeldung auf Warteliste

Kursnr.: QB35418

Beginn: Sa., 29.02.2020, 13:00 - 16:15 Uhr

Dauer: 2 Termine

Kursort: Kita Altstadtspatzen - Saal

Gebühr: 33,70 €


Datum
29.02.2020
Uhrzeit
13:00 - 16:15 Uhr
Ort
Herforder Str. 17, Kita Altstadtspatzen - Saal
Datum
07.03.2020
Uhrzeit
10:00 - 13:15 Uhr
Ort
Herforder Str. 17, Kita Altstadtspatzen - Saal




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